Lækre saftige kylling frikadeller med hampefrø 🙂 opskriften er glutenfri, hvedefri, laktosefri, mælkefri, uden nødder, uden soja, uden peanuts og uden tilsat sukker 🙂
Du skal bruge:
| Antal | Ingrediens | |
| 450 g. | Hakket kyllingekød | |
| 20 g. | Hampefrø | |
| 2 | Æg | |
| 1 | Gulerod | |
| 1 | Persillerod | |
| 1 | Grøn peber | |
| 2 fed | Hvidløg | |
| 1/2-1 tsk. | Salt | |
| 1/2-1 tsk. | Peber | |
| 1/2-1 tsk. | Koriander | |
| 1/2-1 tsk. | Spidskommen |
Sådan gør du:
Gulerod og persillerod rives, den grønne peber snittes, hvidløget snittes fint eller presses og derefter blandes alle ingredienserne i en skål. Frikadellerne steges på pande eller bages i ovnen som almindelige frikadeller.